SENSIBLE & ASSERTIVE🔥
COMPREND & RÉGULE TON HYPERSENSIBILITÉ
AFFIRME-TOI DESORMAIS TELLE QUE TU ES GRÂCE À LA COMPRÉHENSION DE TON FONCTIONNEMENT
Un accompagnement EXCLUSIF pour sortir de la CULPABILITÉ & prendre TA place 🔥
✅CE PROGRAMME EST FAIT POUR TOI SI:
✔Tu as l'impression que tout est toujours de ta faute
✔Tu te sens en décalage dans la société
✔Tu es épuisée
✔Ta sensibilité te gâche la vie
✔Tu te sens submergée par tes émotions
✔Tu cogites enormément
✔Tu ne te sens pas comprise dans ton fonctionnement
💻+ DE 15 H DE CONTENU
Chaque session est réfléchie en amont et conçue de manière à ce que tu puisses allier théorie sur le fonctionnement hypersensible à des pratiques: exercices écrits, respirations conscientes, méditations, mouvements psychocorporels...
🎤SÉANCE GROUPE MENSUEL EN LIVE
En plus du groupe whatsapp que tu vas rejoindre, tu bénéficies pendant 3 mois, d'une séance de groupe: Questions/ réponse pour t'aider à cheminer et avancer sur le programme, travail de conscience (respiration, méditation, mouvement)
👥GROUPE WHATSAPP
Tu ne seras plus jamais seule et isolée car tu vas être intégrée à la communauté Sensible & Assertive pendant 3 mois qui sera là pour te soutenir, peu importe ce que tu vis 🥰
😍 ROUTINES PUISSANTES
Tu vas découvrir des routines puissantes pour créer ta réalité et non te laisser "porter par la vie". Chaque module intègre soit des méditations, des respirations conscientes, du mouvement... Pour ressentir et développer ta présence et ta puissance énergétique.
Ton mental n'a cas bien se tenir, il ne va pas résister!
Fais attention, tu risques de t'adorer !
Un programme qui va transformer ton rapport à toi-même et aux autres
alliant théorie & pratique conçu à partir de:
4 années de recherche et d'accompagnement de l'hypersensibilité
+ de 500 patientes accompagnés
"Comprend, assume, accepte et affirme-toi enfin telle que tu es"
❌CETTE FORMATION N'EST PAS FAITE POUR TOI SI:
✔Tu veux mettre te débarasser de tes émotions au lieu de les comprendre
✔Tu veux ressembler aux autres
✔Tu penses que l'hypersensibilité est une maladie
✔Tu veux une solution miracle à l'hypersensibilité
✔Tu n'as pas envie de faire les exercices proposés ni de t'impliquer
✔Tu souhaites laisser les autres régir ta vie
✔Tu n'as pas envie de prendre réellement le temps de te comprendre
✔ Tu veux presser ton cheminement au lieu d'apprécier le parcourir
Module 1- Tes émotions, c'est ton fonctionnement !
Tu vas comprendre ton sentiment de honte, de doutes, de culpabilité, d'émotions fortes, et de sensations extrêmes.
Module 2- Les pensées obsessionnelles sont tes guides
Tu vas prendre conscience de tes pensées pour les trier sur le volet. Tu vas sortir de la sur-adaptation, de la peur pour t'ancrer et devenir maître de ton corps.
Module 3- Les sentiments profonds sont tes amis
Tu vas enfin te sentir légitime dans ce que tu ressens pour définitivement y mettre du sens et t'en libérer: décalage, impuissance, syndrome du sauveur
Module 4- Les croyances limitantes sont tes challenges (à dégommer!)
Tu vas prendre conscience des croyance inconscientes qui te rongent de l'intérieur et t'empêchent surtout d'accepter ton fonctionnement et de te sentir en harmonie avec les autres.
Module 5- L'hypersensibilité sensorielle
Tu vas découvrir les différentes catégories d'hypersensibilité et mettre en place des outils concrets pour adapter ta vie à tes perceptions.
Module 6- Tes enjeux fondamentaux
Tu vas sortir de l'autosabotage et du mode "pilote automatique" pour t'accomplir, en changeant ta perception de toi et des autres: tu vas ressentir que tu rejoins une communauté, que tu n'es plus seule à vivre cela...
Dans chaque module, tu trouveras un bonus & un quizz :)
Voici à quoi ressemblera ton interface👇🏼 ! Dans chaque module, tu auras plusieurs vidéos que tu devras valider :)
3 formules 💶 pour ce programme:
🤝MOTIVATION
Le règlement en une fois
= 888€ TTC
😍CONFORT
Le règlement en 5 fois
= 5*179€= 900€ TTC
😃SÉCURITÉ
Le règlement en 10 fois
=10* 90€= 900€ TTC
Hello
"Je suis Julia, praticienne en Psychothérapie intégrative, en PNL et en psychotraumatologie. Au travers de ce programme très complet, je t'aide à comprendre quels sont les enjeux, les problématiques et les atouts du fonctionnement hypersensible pour qu'il devienne un outil d'épanouissement, de puissance, d'affirmation de toi dans ton quotidien.
Parce que je remarque que la problématique majeure des femmes que j'accompagne n'est pas qu'elles ressentent des émotions, mais plutôt qu'elles les subissent au quotidien pensant n'avoir aucune marge d'actions sur elles. Alors, ne sachant pas comment faire, elles se taisent, elles prennent sur elles pour ne pas s'exprimer ni blesser, ce qui peut engendrer fatigue chronique, irritabilité, impuissance et détresse.
Je souhaite leur apprendre enfin à s'assumer telles qu'elles sont "
💬Ce qu'elles en disent...
❝ Ce programme m'a tellement libéré ! Depuis que je l'ai fait, j'arrive enfin à m'exprimer, dire et expliquer mes réactions alors que je ne me serai jamais permise de le faire avant. C'est plus qu'un simple programme, si j'avais eu tous ces outils avant cela aurait changé ma vie. J'ai appris à oser prendre ma place et ne plus garder les choses pour moi❞
★★★★★
Ludivine- Septembre 2024
❝ Maintenant je suis beaucoup plus ouverte aux autres et je ressens vraiment les progrès alors que cela fait quelques semaines que je l'ai terminé. C'est un investissement sur le long terme. J'ai eu de nouveaux outils: méditations, techniques de respiration, mouvements pour se centrer sur soi-même❞
★★★★★
Camille- Août 2024
❝ J'ai compris exactement ce qui caractèrise l'hypersensibilité. J'ai toujours ressenti que j'avais une sensibilité plus forte que mon entourrage et c'était très difficile. Maintenant je comprends pourquoi je réagissais de cette manière.❞
★★★★★
Solène- Juillet 2024
❝ Je ne me sens plus seule! Je vivais l'hypersensibilité comme un handicap. Grâce au programme, j'ai réussi à vraiment me comprendre et à m'équilibrer. J'ai pris conscience de ce que je suis et de ce que je ressens grâce à ma sensibilité.❞
★★★★★
Evelyne-Mars 2024
❝ C'est une vraie encyclopédie ! Si j'avais eu accès à ce programme avant, j'aurais gagné enormément de temps. Merci Julia pour ce programme hyper complet ! ❞
★★★★★
Marie-Octobre 2023
❝ En seulement 10 jours, grâce à l'implication et l'investissement de Julia, j'ai pris conscience que mes émotions n'étaient pas forcément négatives et qu'elles étaient transmutables. J'ai vécu une riche expérience humaine avec l'ensemble des participantes. Je sors de ce programme apaisée, plus confiante et avec beaucoup d'espoir. J'ai réalisé que mon état psychologique n'était finalement pas dramatique et que les émotions que je ressens de façon démesurée sont finalement "normales". Merci, merci, merci pour tout ça.❞
★★★★★
Nacéra-Mars 2022
❝ Je ne peux que recommander Julia. Elle est bienveillante, toujours à l'écoute. En 3 séances seulement et à travers divers ateliers alliant PNL, coaching & thérapie, elle m'a permis de travailler mes croyances limitantes et de comprendre d'où elles venaient pour m'en libérer ! Merci Julia ! ❞
★★★★★
Laura-Février 2022
❝ J'ai suivi le programme "Accueille & transforme tes émotions en douceur" sur 10 jrs avec Julia... C'etait un programme très bien pensé et bien construit, et animé avec une belle énergie (merci Julia)! Bénéficier de l'énergie collective et du soutien bienveillant du groupe a été un vrai plus! j'en tire énormement d'enseignements sur moi, et sur les outils qui sont à ma disposition pour m'accompagner dans mon cheminement. C'était un programme plein de découvertes, d'émotions, dapprentissages et de révélations. Très heureuse d'avoir tenté l'aventure. Je recommande!❞
★★★★★
Belmine- Février 2022
❝ Super cette formation sur 10 jours en live tous les soirs. Julia est géniale, j’ai fait des pas de géant sur l’hypersensibilité, on apprend énormément sur soi et l’émulation du groupe est fantastique. Les séances sont riches, variées, intenses. A refaire!!! C’est sûr!❞
★★★★★
Pascale- Janvier 2022
Des questions ?
Est-il possible d'effectuer le programme en replay?
Les vidéos s'effectuent en toute autonomie. Vous suivez votre rythme, faites les exercices et posez vos questions sur le groupe facebook dédié.
Comment s'effectue le règlement?
Votre inscription est validée à partir du moment où le règlement est effectué. Il y'a une possibilité de paiement en plusieurs fois. La page de paiement va s'afficher juste ensuite, si vous cliquer sur "je m'inscris". Vous pouvez régler en 5 fois ou en 10 fois.
Faut-il faire le programme de manière continue sans arrêt ?
Vous pouvez faire le programme à votre rythme, par contre vous devez faire les exercices écrits (psf à télécharger) avant de passer aux séances suivantes.
Quand est-ce que l'on se retrouve en live ?
Tous les mardis à 18:00
Le lien de connexion pour se retrouver sera dans les évènements du groupe privé facebook.